Antydepresyjny dziurawiec
Dziurawiec zawdzięcza swoją nazwę występującym na jego liściach wielu zbiorniczkom z olejkami eterycznymi. Roślina jest bardzo popularna, znanych jest ponad 300 gatunków rosnących głównie z rejonie śródziemnomorskim. W Polsce spotyka się 4 gatunki, z których najbardziej znanym jest dziurawiec zwyczajny, zwany też świętojańskim zielem. Płatki kwiatów po roztarciu wydzielają czerwony barwnik, nazywany w średniowieczu wiedźmią krwią i stosowany jako zabezpieczenie przed czarownicami. Dziurawiec rośnie na nieużytkach, na obrzeżach dróg i lasów, w widnych lasach i na suchych łąkach, lubi stanowiska słoneczne. Ziele ma drobne liście, a kwiaty pojawiające się od czerwca do sierpnia są koloru żółtego i osiągają średnicę ok. 1 cm. Najważniejszą zaletą dziurawca są jego właściwości antydepresyjne, roślina zwiększa podatność organizmu ludzkiego na działanie promieni słonecznych, co bardzo korzystnie wpływa na samopoczucie i poprawę nastroju. Toteż zamiast używać leków antydepresyjnych wystarczy wypić herbatkę z dziurawca, zwłaszcza zimą przy krótkich dniach. Napary zalecane są dwa razy dziennie – po przebudzeniu i przed snem. Można je urozmaicać dodatkiem korzenia waleriany, kwiatów lawendy, ziela melisy i mięty. Dziurawiec polecany jest również przy migrenie i przy nocnym moczeniu u dzieci. Inną zaletą dziurawca jest działanie przeciwbakteryjne i ściągające oraz powodujące zmniejszenie napięcia jelit, rozszerzenie naczyń krwionośnych. Wskazany jest przy chorobach układu pokarmowego, przy owrzodzeniach żołądka oraz jako skuteczny środek na niestrawność.
Strony, które warto zobaczyć: oprogramowanie dla medycyny Herbalife